Nettcoaching - PT på nett - BIATON
Start- og sluttdato
Tips en venn
 
 
Innstillinger
Ta bilde
Beskrivelse:
Mitt navn er Helene og jeg tilbyr coaching av trening på nett. Ønsker du oppfølgning på treningen din, eller videreutvikle deg mot et bestemt fysisk mål som å løpe en mil, er dette noe jeg kan veilede og hjelpe deg med. Som nettcoach kan jeg også veilede deg til å øke x antall kg i markløft eller andre øvelser. Skulle du være fersk på treningssenter, og trenger en kickstart for å komme igang med treningen din, kan jeg hjelpe deg med motivasjon og hvordan du skal videreutvikle treningen din.
... Mer
Mindre
Praktisk informasjon:
Jeg tilbyr treningsprogram som tilpasses ditt nivå, dine ønsker og behov. Om du ønsker å bli sterkere, øke din kondisjon/utholdenhet, bli raskere eller generelt bare komme i bedre form kan jeg hjelpe deg med dette. Det jeg krever av deg som kunde er at du er pliktoppfyllende, selvdreven og er villig til å legge inn den innsatsen som kreves for å lykkes. Programmet varer i fire uker om gangen og inkluderer da 3 økter i uken. Book inn det du ønsker skal være starttidspunktet for programmeringen. For eksempel ønsker du veiledning i Mai så booker du bare inn en time 1. mai og så gjelder veiledning og programmeringen for hele mai. Oppfølgingen skjer i et system hvor du vil til en hver tid finne treningsøktene dine for de kommende dagene. Programmet vil vise demo-videoer av øvelsene du skal gjennomføre. Du logger direkte inn der dine resultater samt det er mulig å laste opp videoer av deg selv slik at jeg kan analysere. Systemet er veldig enkelt å bruke!
... Mer
Mindre

Nettcoaching - PT på nett

Oslo, Norway
Maks 1 person
Maks 1 hour
900 NOK
Om tilbyderen:
Helene Nes
Allsidig og erfaren coach med utdanninger innen folkehelse og helsefremmende arbeid, ernæring, CrossFit, kettlebells, TRX. Utdannet rehab/prehab/mental trainer. Jeg jobber til daglig som personlig trener/CrossFit Coach og løpeinstruktør og har mange års erfaring.
... Mer
Mindre
kondisjon
styrke
utholdenhet
Trening
personlig trening
personlig trener på nett
PT på nett
nettcoach
Omtaler
Olivia Hagen 30 Jan
Har jobbet med Helene i flere måneder nå og har fått fantastiske resultater. Superdyktig og hyggelig, anbefales på det sterkeste! =D
... Mer
Mindre
Biaton Events og programmer 03 May
Testet og anbefalt av Biaton
... Mer
Mindre