Personlig Trener - BIATON
Start and end date
Tell a friend
 
 
Settings
Take photo
Description:
Utdannet personlig trener og gruppetreningsinstruktør. Har mastergrad i psykologi og mange års erfaring som rådgiver og leder med fokus på utvikling i krevende endringsmiljøer. Jobber nå fulltid som Personlig trener og coach, og tilbyr personlig trening, kostholdsveiledning, livsstilscoaching og ulike typer gruppetimer (styrke, sirkel, tur eller løping). Trening og coaching kan foregå en til en, to sammen (duo) eller i liten gruppe (3-6). Stressmestring eller livsstilsendring kan inngå i et helhetlig opplegg om ønskelig. Jeg er en svært ivrig skiløper og er utdannet skiinstruktør ved Den Norske Skiskole. Ønsker du å lære deg å gå på randonnè ski (toppturer), eller å kjøre på ski i nysnø utenfor løypen, bedre din teknikk på alpint eller langrenn, eventuelt ønsker en guidet tur på ski i Bergens- eller Geilo-området så kan jeg hjelpe deg. Gå- eller løpeturer på Bergens byfjell med utforsking av nye stier er et annet alternativ. Har du vondt i kroppen, lider av beinhinnebetennelse, stiv rygg, stramme muskler, el.l.? Jeg lærer bort triggerpoint behandling slik at du selv kan bedre din egen situasjon. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale eller booking av din første time. Pris er avhengig av produkt, antall personer, m.m. Jeg holder til i Bergen sentrum, og er fleksibel i hele Bergensområdet. Jeg er også jevnlig på Geilo (særlig vinteren).
... More
Less

Personlig Trener

Bergen, Norway
Up to 5 people
Up to 1 hour
550 NOK
About the provider:
Birgitte Munch
Bergen, Geilo
... More
Less
PT
gruppetrening
gå ned i vekt
sirkeltrening
Styrketrening
Personlig Trener
personlig trening
Fjelltur
triggerpoint behandling
treningsinspirasjon
tennis
endring
topptur
Langrenn
beinhinnebetennelse
alpint
motivasjon
Trening
Coaching
løping
muskelknuter
stiløping
Kostholdsveiledning
triggerpoint
utvikling
Stressmestring
Livsstilsendring
skiguide
friluftsliv
kosthold
vintersport